Preporuke o načinu uporabe

grapefruit-thumb

Preporuke i načini uporabe ekstrakta sjemenki grejpa – Grapefruit

Ekstrakt grejpa ima mnogo načina primjene zbog svojih jedinstvenih antioksidantnih i antimikrobnih svojstava.

 Zbog ovih osobina u Americi i Europi se udomaćio u svakom domu baš kao i aspirin ili flaster.

Najčešće se koristi za prevenciju raznih bolesti kao i pomoć pri liječenju čestih i uobičajenih bolesti poput prehlada, gripa, kanididijaze, upale mokraćnih puteva i bubrega uzrokovanih Escherichiom coli, sinusitis itd. …..

Zbog svojih aktivnih supstanci polifenola poput naringina, quercitina, helperidina, campherol glokozida, neofelperidina, apigenina… djeluje baktericidno i bakteriostatski na više od 800 vrsta bakterija ,100 vrsta gljivica i velik broj virusa. Aktivne tvari ekstrakta grejpa djeluju na bakterije, gljivice i viruse tako što određenim baktrijiama uništavaju staničnu membranu (baktericidno djelovanje) a određenim bakterijama, gljivicama i virusima inhibiraju i usporavaju razmnožavanje (bakteriostatski).

Ekstarkt grejpa također ima osobinu da alkalizira  organizam tj. povećava Ph faktor što također dovodi do nepovoljne sredine za razmnožavanje bakterija, virusa i gljivica jer ovi mikroorganizmi najviše “vole” blago kiselu sredinu a kod sportaša ubrzava neutraliziranje i razgradnju pirogrozdjanu kiseline koja je se nakuplja u mišićima kod anaerobne faze vježbanja. Također poboljšava resorpciju  i iskoristljivost vitamina u organizmu i vezuje i neutralizira slobodne radikale i na taj način djeluje antioksidantno. Poznat je i po svojoj osobini da imunitet stavi u petu brzinu i zato su ga u Americi prozvali “Imunne BOOSTER”.

UNUTARNJA UPORABA, PREVENCIJA

Najbolji način korištenja extrakta grejpa je preventivno.

Na taj način će se opće zdravlje poboljšati, a i zaštiti od uobičajenih bolesti poput prehlada, gripa … regulirati  će  masnoće u krvi, a i pomoći će prilikom držanja reduktivnih dijeta jer ubrzava razgradnju masnih naslaga.

Za preventivno uzimanje je dovoljno da svakodnevno ujutro i navečer 5-10 kapi ekstrakta grejpfrutan ukapate u 2 dl vode, vašeg omiljenog soka ili čaja s medom. Na taj način će se poboljšati resorpcija i iskorištenje vitamina pogotovo vitamina C, imunitet će se značajno poboljšati a također će djelovati i kao “podmlađivač” zbog svojih antioksidantnih karakteristika.

Sportaši i rekreativci:

 kod profesionalnih sportaša i rekreativaca je preporučljivo uzimanje extrakta grejpa jer ima osobinu da “alkalizira” organizam i poboljšava razgradnju masnih naslaga.

Znamo da se prilikom treninga kada se uđe u anaerobnu fazu u mišićima oslobađa pirogrozdjanu kiselina koju organizam nije u mogućnosti resorbirati i izbaciti  iz organizma dovoljno brzo.

Zbog toga dolazi do nakupljanja ovog metabolita u mišićima te zbog toga dolazi do zamora mišića i do poznate “upale mišića”. Zbog svoje osobine da alkalizira  organizam extrakt sjemenki grejpa uspješno neutralizira ovaj metabolit i samim tim poboljšava performanse mišića i produžava vrijeme kada će doći do zamora vježbača i natjecatelja. Također ovaj preparat uspješno pomaže kod razgradnje masnog  tkiva i povećava iskorištavanje vitamina, pogotovo vitamina C.

U danima kada nema treninga treba uzimati preventivne doze ovog preparata a to je 2x dnevno po 10 kapi preparata u 2dl vode, soka ili vitaminskog napitka.

U danima treninga najbolje ga je uzeti u terapijskoj dozi i to 1h do 30min prije treninga 15 kapi u 2dl vode, tijekom vježbanja rastvoriti  15 kapi ekstrakta u neki vitaminski napitak koji koristimo tijekom treninga i nakon treninga popiti još jednom 15 kapi  razblaženih u 2 dl vode. Na taj način će se organizam osloboditi mnogo brže anaerobnih metabolita koji se nakupljaju u mišićima i poboljšati performanse i rezultate vježbača i natjecatelja.

PREHLADA, GRIPA

Kod ovih uobičajenih oboljenja je potrebno tri puta dnevno ukapati 15 kapi ekstrakta u 2dl vode, vašeg omiljenog soka ili čaja s medom. Preporučuljivo je da se popije i sa šumeća tableta vitamina C.

SINUSITIS

Kod ljudi koji imaju bakterijski sinusitis potrebno je ekstrakt grejpa koristiti na dva načina. Piti ga na isti način kao kod prehlade ili gripe, 3x dnevno 15 kapi u vodi, soku, čaju ili s vitaminom C. Također je potrebno u 2dl fiziološke otopine ukapati 10 kapi ekstrakta i kapaljkom (za nos ili oči) ukapavati ovaj rastvor 3x dnevno u nos.

UPALA GRLA I KRAJNIKA  (TONSILITIS)

Kod ovog također uobičajenog oboljenja neophodno je 3x dnevno rastvoriti 15 kapi ekstrakta sjemenki grejpa u 2dl najbolje čaja od kamilice ili kadulje i prije nego što se otopina proguta prvo izgrgljati dobro grlo otopinom. Ovaj postupak treba ponavljati 7 dana.

KADIDIJAZA / CANDIDIATIS (Candida albicans)

Kadidijaza je gljivično oboljenje uzrokovano gljivicom Candida albicans. To je uobičajeno oboljenje koje se javlja kod ljudi koji dugotrajno uzimaju velike doze antibiotika, kod kojih je normalna bakterijska flora i ravnoteža narušena i kod ljudi koji imaju poremećen imunitet. Candida albicans je gljivica koja može izazvati infekciju sistemsko oboljenje, crijevnu infekciju, infekciju usta, vaginalnu infekciju. Ovisno koji dio organizma je zahvaćen ovom gljivicom razlikuju se i načini primjene extrakta grejpa.

Sistemska kandidijaza

Kod sistemske kandidijaze neophodno je uzimanje kapi extrakta grejpa minimum 4 tjedna i to tako što se počinje sa 10 kapi 3x dnevno u 2dl vode. Ova doza se povećava svaki dan po 1 kap dok se ne dođe do 15 kapi 3x dnevno.

Za bolje i brže rezultate čak se može piti i u visokim dozama svakih 2-3 sata do 20 do 30 kapi tjedan dana.

Crijevna kandidijaza:

Kod ove vrste kandidijaze je preporučljivo uzimanje kapi extrakta grejpa na isti način kao i kod sistemske kandidijaze uz uzimanje probiotskih tableta ili kapsula.

Extrakt grejpa ne utječe na normalnu crijevnu floru u uobičajenim dozama. Tijekom vremenskog razdoblje od 30 dana je neophodno suzdržavati se od određenih namirnica koje pogoduju razmnožavanju kandide a to su mlijeko i mliječni proizvodi, slatkiši, voćni sokovi, alkoholna pića.

Vaginalna kandidijaza

 Kod ove vrste oboljenja koja je uobičajena kod žena  u reproduktivnom periodu neophodno je napraviti otopinu sa 15 kapi ekstrakta grejpa u 2dl vode ili fiziološke otopine. Otopina unijeti u špric i tuširati vaginu dok se ne iskoristi sva  otopina. Postupak ponavljati 3x dnevno minimalno 7 dana.

Kandidijaza usne šupljine

Kod ljudi koji pate od ove vrste kandidijaze extrakt grejpa je najbolje koristiti tako što će se u 2dl vode ili nezaslađenog čaja rastvoriti 10-15 kapi ekstrakta zatim uzeti malo rastvora koji se mućka u ustima 20tak sekundi i nakon toga otopinu  ispljunuti i to dok se ne potroši cjelokupna količina otopine. Na isti način napraviti otopinu koji će se i piti 3x dnevno. Proceduru ponavljati 3x dnevno dok postoje tegobe. Također bi trebalo suzdržavati se  od namirnica koje pogoduju razvoju kandide mlijeko i mliječni proizvodi, slatkiši, voćni sokovi, alkoholna pića.

Infekcija mokraćnog mjehura i mokraćnih puteva

Ekstrakt sjemenki grejpa se pokazao kao vrlo učinkovit kod upale mokraćnih puteva i mjehura uzrokovanih bakterijom Escherichiom  coli pogotovo kod slučajeva koji su rezistentni na veliki broj antibiotika.

Preporučeno uzimanje kod ovakvih infekcija je 15 kapi u 2-3dl vode, soka ili čaja,a najbolje nu visokim dozama 20-30 kapi svakih 2 do 3 sata tjedan dana. Može se kombinirati sa uvinim čajem!

ŽELUČANI PROBLEMI  I TROVANJA HRANOM

Ekstrakt sjemenki grejpa se uspješno koristi i kod alimentarnih intoksikacija i trovanja hranom. Uzročnici ovih trovanja su najčešće salmonela i E.Coli na koje uspješno djeluje ekstrakt grejpfruta.

 Ukolikoje došlo do trovanja treba ga uzimati 3x dnevno po 15 kapi otopljenih u čaju, vodi ili rehidratacionom otopini (fiziološki rastvor, Orosal). Zbog ovoga je i nezaobilazan pratilac svake mobilne ljekarne koju nosite sa sobom na put. Ukoliko se putuje u neke “egzotične” zemlje veoma je korisno da se uzima preventivno 2x dnevno 10 kapi otopljenih u vodi.

HERPES

 Kod ljudi koji su nositelji tog virusa prilikom pada imuniteta dolazi do pojave ranica najčešće na gornjoj tj. donjoj usni ili nosu. Da bi poboljšali imunitet treba piti otopinu od 15 kapi ekstrakta u 2dl vode a preporučljivo je da se uzima zajedno s vitaminom C. Da bi ranice što prije prošle treba ih tretirati otopinom.

HELIKE BAKTER

Ima dokaza da pozitivno drži pod kontrolom i djeluje kod ljudi koji imaju problema sa ovom bakterijom koja je često rezistentna na veliki broj antibiotika. Uzimati otopinu od 15 kapi ekstrakta u 2dl vode minimum 30 dana.

 VANJSKA UPOTREBA EKSTARKTA SJEMENKI GREJPA

 Gljivične infekcije noktiju,stopala:

Ekstrakt grejpa je vrlo učinkovit u borbi protiv gljivičnih infekcija noktiju, stopala, kože. Također je učinkovit za bolest “sportskog stopala”. Ukoliko je gljivičnom infekcijom zahvaćen nokat prstiju noge korisno je da se extrakt ne razblažen kapne  na oboljeli nokat i utrlja 3x dnevno.

Kod tretmana sportskog stopala neophodno ga je razblažiti i to u 1l vode 20-30  kapi i u takavu otopinu potopiti noge 10 minuta 3x dnevno. Na ovaj način se može uspješno boriti i protiv pretjeranog znojenja nogu. Ovim otopinom se treba tretirati i obuća i to tako što će se otopina staviti u neki ručni raspršivač i obuća i ulošci se poprskaju otopinom i nakon toga obuću ostaviti da se osuši prirodnim putem. Kod tretmana gljivičnog oboljenja “sportskog stopala” i gljivičnog oboljenja noktiju također je potrebno tretirati i obuću zbog toga jer je obuća idealno mjesto za razvoj gljivica i bakterija.

UPOTREBA U STOMATOLOGIJI

Neprijatan zadah:

mućkati i grgljati usta s otopinom koja  je napravljen s vodom ili čajem od mente, kamilice ili kadulje. U 2dl staviti 15 kapi ekstrakta.

Higijena usta i keramičkih mostova:

ima više načina uporabe ekstrakta grejpa u osobnoj higijeni usta. Prvi je da na pastu koja je nanešena na četkicu kapnete  1-2 kapi ekstrakta i tako operete zube, Drugi je da nakon pranja izmuckate  usta otopinom sa 2dl vode i 15 kapi ekstrakta. Treći i najučinkovitiji pogotovo za osobe koje imaju keramičke mostove, implantate i druge fiksne protetske nadoknade je da u spremnik aparata dentalni irigator (ili masažer desni, water pick, vodena čačkalica) stavite 2dl čaja od kamilice, kadulje može i običnu vodu i ukapate 15 kapi ekstrakta. Tako napravljen rastvor upotrijebiti u cijelosti a proces treba ponavljati 3x dnevno.

Afte:

Poslije higijene zuba i usta izmućkati usta sa 2dl čaja od kamilice i žalfije u koji je ukapano 15 kapi ekstrakta grejpa 3x dnevno.

GINGIVIT, stomatitis (upala desni i mekih tkiva u ustima):

Za uspješan tretman važno je da na zubima nema kamenca!

Poslije higijene zuba i usta izmućkati usta sa 2dl čaja od kamilice i žalfije u koji je ukapano 15 kapi ekstrakta grejpa 3x dnevno.

Dezinfekcija i čišćenje akrilatnih i vironit proteza:

Sa širokom i mekanom četkicom prvo dobro oprati protezu s blagim tekućim sapunom i isprati pod mlazom vode. Zatim kapnuti  nekoliko kapi ekstrakta na protezu i takodjer dobro istrljati četkicom a nakon toga opet dobro isprati pod mlazom vode.

Također je vrlo korisno napraviti otopinu od 15-20 kapi ekstrakta u 2 dl vode i potopiti protezu 20 minuta a nakon tretmana je dobro isprati pod vodom. Ovim postupcima ćete vašu protez držati čistom jer je proteza idealna podloga za razvoj gljivica i bakterija!!!

Tretiranje postoperativnih rana u ustima:

U 1dl fiziološke otopine, čaja od kamilice ili kadulje ukapati 7-8 kapi ekstrakta grejpa i lagano i blago mućkati usta. To ponavljati 3x dnevno. Naravno održavati redovitu higijenu usta koliko je to moguće!

Mladalačka akne:

Akne se uspješno mogu držati pod kontrolom svakodnevnom uporabom ekstrakta sjemenki grejpa. Napraviti otopinu sa 2dl čaja kamilice ili kadulje u koje se rastvori 15-20 kapi ekstrakta. 3x dnevno nakon umivanja sapunom umočiti vatu u otopinu i  njome nanijeti otopinu na lice a nakon toga ostaviti da se prirodno osuši na licu. Nakon što se osuši ponovo umiti lice mlakom vodom. Pored toga što je prirodni antibiotik ovaj preparat ima i adstrigentno svojstva što dovodi do sušenja akni i zatvaranja pora kože tako da bakterije teže prodiru u kožu i teže izazivaju infekciju.Paziti da ne dođe u dodir s očima!

Dezinfekcija kože:

 Ekstrakt grejpa ima vrlo blagotvoran učinak na kožu cijelog tijela ako ga ukapate u kadu dok se kupate.

Prhut:

 Pokazao se kao moćan odstranjvač prhuti. Kada stavite vaš šampon u šaku preko njega nakapajte nekoliko kapi ekstrakta i time dobro istrljajte kosu i tjeme.

Psorijaza:

Olakšava simptome psorijaze na koži tijela i drastično je smanjuje tj produljuje period glatkoće kože te odlaže njeno ljuštenje. Napravite otopinu sa 2dl vode i 15 kapi ekstrakta. Tretirajte oboljela mjesta 3x dnevno otopinom i svakako pijete 3x po 15 kapi dnevno,što duže to bolje.

Intimna higijena:

Extrakt sjemenki grejpa je veoma pogodan za higijenu intimnih dijelova tijela i to u otopini vode ili čaja od kamilice. U vodi ili čaju rastvoriti 15 kapi ekstrakta i prebrisati intimne dijelove tijela a zatim isprati tekućom vodom.

Hemeroidi:

 Ekstrakt sjemenki grejpa olakšava simptome hemoroida na taj način što sprečava infekciju i ublažava simptome upale. U 2dl hladne (iz frižidera) vode ili čaja od kamilice ukapati 15 kapi ekstrakta i sa ovim otopinom održavati higijenu 3x dnevno.

Ekstrakt sjemenki grejpa je potpuno ne škodljiv, prirodan dijetetski proizvod koji koristi i štiti organizam i okoliš jer je u cijelosti napravljen od prirodnih sastojaka ,a također je i bio razgradiv. Ljudi koji nisu alergični na citruse mogu ovaj preparat koristiti neograničeno dug vremenski period.

UPOZORENJA!!!

Kod unutarnje upotrebe kod nekih ljudi se ponekad javljaju stomačni problemi u vidu muke ili blagog bola u predjelu trbuha. Zbog ovoga je preporučljivo postupno podizanje doze. Prvi dan 5 kapi u 2dl vode a zatim svaki dan podizanje doze za 1 kap dok se ne postigne doza od 15 kapi 3x dnevno.

ZA TEŽA OBOLJENA,BAKTERIJE ,VIRUSE I PREHLADE I GRIPE SLOBODNO SE MOŽE PITI I DO 30 KAPI SVAKIH 2-3 SATA.

Trudnice i dojilje ne bi trebale koristiti ovaj preparat bez konzultacije sa svojim liječnikom.

Osobe alergične na argume ne smiju upotrebljavati ovaj dijetetski proizvod!!!

NIKADA NE KORISTITI NE razblaženom PROIZVOD JER može doći do iritacije sluzokože usta i digestivnog trakta!!!